Sport- und Freizeitaktivitäten München

München hat sportlich viel zu bieten: Finden Sie hier die besten internationalen Sportevents und Freizeitsport-Angebote 2026/27. 

Der Rasen im Englischen Garten ist perfekt. Unser Autor ist Hobby-Gärtner und fragt sich: Wie machen die das bloß?

München ist groß. München ist lebendig. Und München ist grün. Parks, Gärten und die Isar bieten den perfekten Ausgleich zum Großstadttrubel. Ein Überblick.

Nirgends lernt man die Isar so gut kennen wie von einem Kanu aus. Wir sind dann mal losgepaddelt.

Unsere Autorin will Surfen lernen. Ihr Ziel: einmal im Leben auf der Eisbachwelle stehen. Einen Sommer lang hat sie an der Floßlände und in der Jochen Schweizer Arena geübt.

Newbie, Promi, Profi: Wen man an der Eisbachwelle im Englischen Garten so alles antrifft.

Mit der Renaturierung der Isar wurde ein Stück Natur zurück in die Stadt geholt. Wir haben uns umgehört, was der Fluss den Menschen in München bedeutet.

Entspannte Radtour mit einem kurzen steilen Anstieg – und jeder Menge Sehenswürdigkeiten auf dem Weg. Alle Infos zur Tour gibt's hier.

Altstadt, Englischer Garten, Isar flussaufwärts, Deutsches Museum, Isartor, Alter Hof und zurück zum Marienplatz: die Radtour mit Münchens zentral gelegenen Sehenswürdigkeiten.

Entdecken Sie die Schönheit Münchens auch außerhalb des Zentrums bei der großen Überblicks-Tour mit dem Fahrrad.

Gemütliche Radtour, Isarabwärts bis zum Biergarten „Aumeister“ und durch den Englischen Garten zum Marienplatz zurück. Viel Spaß bei der Englischer-Garten-Tour mit dem Fahrrad.

Verbinden Sie eine Tour entlang der Isar mit einem Besuch der Viertel am Fluss. Unsere Autorin hat die Tour für Sie ausprobiert.

Eine Biketour durch München folgt den Spuren der Geschichte der Street Art.

Keiner kennt den Eisbach so gut wie Tao Schirrmacher, denn der dreifache Surf-Europameister reitet die Welle seit bald 15 Jahren – und gehört zu den Besten der Stadt.

Mountainbike-Fans lieben schmale Wege, die ein ganz besonderes Flow-Erlebnis möglich machen. Die Isarufer im Münchner Süden sind perfekt!

München und seine Mannschaften: Die Roten sind eine Weltmarke, die Blauen hatten schon bessere Tage – die Herzen der Münchner*innen sind dennoch recht ausgewogen verteilt.

In jedem Viertel findet man mindestens eine richtige Fußballkneipe. Die wirklich legendären Läden zeigen jedoch nicht nur die Spiele – sie vermitteln auch, weshalb König Fußball so sehr geliebt wird. Ein Überblick.

Hier kommen sonst nur die Spieler und Trainer hin: Erleben Sie bei einer Arena-Tour die einmalige Atmosphäre in den Spielerbereichen und Katakomben der Allianz Arena!

Wie verbringe ich einen perfekten Spieltag in München bis es dann am Abend endlich ins Stadion geht. Hier finden Sie diverse Tipps.

Zu jedem Heimspiel des FC Bayern reisen Fans aus der ganzen Welt an. Drei von ihnen erzählen, warum ihr Herz ausgerechnet für den deutschen Rekordmeister schlägt.

Zwischen Grünwalder Stadion und Fußballkneipen wird in Giesing, der Heimat von 1860 München, noch wahre Fußballkultur gelebt.

Wer in München zum Eishockey oder zu einem Spiel von 1860 geht, kannte seine Stimme: ein Interview von 2019 mit Stadionsprecher Stefan Schneider, der im März 2021 nach mehr als drei Jahrzehnten aufgehört hat.

Kneipen mit Kickertisch im Hinterzimmer gibt es rund um die Isar besonders zahlreich. Wir kickern uns einen Abend lang durch einschlägige Münchner Lokale.

In München gibt es eine ganze Reihe von Clubs, in denen wild und unkonventionell gefeiert wird. Hier ist das Best-of!

Unsere Autorin stellt sie sich der Herausforderung, die Nacht zum Tag zu machen. Denn eigentlich ist sie in ihrem Freundeskreis dafür bekannt, bei Partys heimlich, still und leise als Erste zu verschwinden.

Ob im Bahnwärter Thiel, in der Kneipe Frisches Bier, auf der Terrasse der Alten Utting oder in der Gruam – im Schlachthofviertel kann man die Nacht zum Tag machen.

Das Werksviertel-Mitte hat seinen ehemaligen Charakter nicht verloren. Ein Rundgang mit Architekt und Chefplaner Johannes Ernst.

Für die Reihe „Ich war noch niemals …“ besucht unsere Autoin Anja Schauberger zum ersten Mal ein Pferderennen auf der Galopprennbahn Riem.

Ob mitten in der Stadt, in den Isarauen oder auf dem Berg mit anschließendem Rodeln ins Tal zurück – in und um München gibt es im Winter tolle Schneewanderungen.

Skifahren, Rodeln, Eisstockschießen: Unsere Autorin hat die Wintersport-Möglichkeiten der Stadt getestet. Einen ganzen Tag lang.

Winterschwimmen erfreut sich großer Beliebtheit – unser Autor hat es mit den Jungs von „Hot Spring Munich“ ausprobiert.

Unser Autor hat für den Winter nicht viel übrig. Also ignoriert er ihn einfach. Sein Motto: Sommer ist, was in deinem Kopf passiert.

Rehe, Biber, Nattern, Eisvögel, Waldkäuze, Kanadagänse: Mit etwas Glück kann man im Nymphenburger Schlosspark Wildtiere beobachten – und das mitten in der Stadt!

Unsere Autorin erinnert sich an ihre glückliche Kindheit in einem städtebaulichen Experiment: dem Olympiadorf, das als „Stadt in der Stadt“ konzipiert wurde.

Armdrücken, Steinheben und Maßkrugstemmen: Unser Autor testet die traditionellen bayerischen Sportarten. Wird aus ihm ein richtiger Bayer?

Unsere Autorin hat Zoodirektor Rasem Baban auf einen Rundgang begleitet – und gelernt: Im Tierpark geht es nicht nur um Tiere.

Das Klettererlebnis in Münchens Hallen hat sich von den Gebirgswänden emanzipiert. Und rockt mehr denn je!

Die BMW Welt ist Münchens größte Tourismus-Attraktion. Unser Autor hat nie so richtig verstanden, warum. Bis jetzt!

Über die Theresienwiese, an der Isar oder durch den Olympiapark: Sechs bekannte Einheimische verraten uns ihre liebsten Laufstrecken in und um München.

München verfügt über eine beachtliche Auswahl an Golfplätzen, die eine nicht weniger beachtliche Anzahl an verschiedenen Spielertypen anziehen.

Wie ist es, Champion einer Sportart zu sein, die viele kaum kennen? Drei von ihnen geben Auskunft. 

Football-Botschafterin Nadine Nurasyid im Interview über die Regeln beim American Football und das NFL-Spiel in der Allianz Arena.

München ist das Eldorado für Kletterfans in Deutschland. Das Angebot an Kletter- und Boulder-Anlagen ist einzigartig. Ein Überblick.

Lust auf ein bisschen Bewegung im Urlaub? Dann Laufschuhe an und los! Diese Sehenswürdigkeiten lassen sich spielend erlaufen.

Zusammen mit der Münchner Yogalehrerin Sandra Zavaglia haben wir uns eine Handvoll Asanas überlegt, die ganz typisch sind für die Stadt.

Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit in Münchens attraktiven Bädern und Badegewässern. Vorsicht! Dieser Artikel macht richtig Lust auf Sommer!

Die NFL kehrt am 10. November 2024 in die Münchner Allianz Arena zurück. Informieren Sie sich hier über American Football und das Game in München.

Vater und Sohn Lautenschlager berichten über ihre gemeinsame Zeit bei den Munich Cowboys und über die Geschichte des American Football in München.

In München gibt es einige Möglichkeiten, spontan zu trällern. Ob bei Open-Mic-Veranstaltungen, im öffentlichen Chor oder in den Karaoke-Bars der Stadt – bei dieser Auswahl ist für alle die richtige Bühne dabei!

Natalie, 25, und Guillaume, 27, sind seit gut zwei Jahren ein Paar. Für uns haben sie getestet, wie romantisch der Englische Garten für verliebte Paare wirklich ist.

Schneekabine bis Saunaschiff: Diese Saunen in und um München bieten Entspannung und überraschende Extras.

Unser Autor besucht mit seinem Sohn eine Münchner Skateanlage und versucht es noch ein letztes Mal auf dem Board.

Unsere Autorin hat sich mit Hilfe des Sprungtrainers Michael Kemenater am Olympia-Sprungturm in München versucht.

In Münchens Parks gibt es viele Möglichkeiten, sich beim Tischtennisspielen den einheimischen Fans anzuschließen.

Ein Gespräch über das Draußensein, die Magie der Wälder und die Liebe zum Nördlichen Englischen Garten.

Aufbruchstimmung im Basislager: Über die Nordkurve steigen Sie entlang des weltberühmten Plattenfeldes zum Dach des Olympiastadions auf.

1993 eröffnete der gebürtige New Yorker Alex Best die Bar Mister B’s, Münchens kleinstes Jazzlokal. Ein Gespräch.

Manchmal darf's ein bisschen mehr sein – mehr Unterhaltung, mehr Abwechslung, mehr Lautstärke. In diesen Münchner Bars sorgen Live-Acts für ganz unterschiedliche musikalische Unterhaltung.

Das Nachtleben in München ist mehr als das Klischee der Bussi-Bussi-Schickeria-Szene. Die Club- und Disco-Landschaft im Überblick.

Unsere Autorin hat eine Wildkräuter-Wanderung an der Isar gemacht – und sich durch Kratzbeeren, Gundermann und Mädesüß probiert.

Eine Top-Kletteranlage erwartet Sie gleich vor den Toren der Stadt. Speziell für Boulder-Fans ist das Kletter- und Boulderzentrum München-West ein Erlebnis.

Lust auf außergewöhnliche Erlebnisse? Erfüllen Sie sich den Traum vom Fliegen, Surfen oder Klettern in der Jochen Schweizer Arena.

Eine emotionale Zeitreise: Hier erlebt man die Erfolge des deutschen Rekordmeisters hautnah mit.

Im August 2024 eröffnete am Flughafen München der erste und größte Surfpark Europas. Die O₂ Surftown MUC bietet auf einer Fläche von 20.000 m² innovative Surf-Erlebnisse für Anfänger bis Profis.

Schon seit über zehn Jahren bietet das Erlebnis-Aquarium im Olympiapark einzigartige Einblicke in die artenreiche und faszinierende Unterwasserwelt.

Oldtimer, Wagen der Luxusklasse, Werkstätten, Merchandise, jede Menge Restaurants und Cafés und ein Hotel mit originellen Übernachtungsmöglichkeiten erwarten Sie in der Motorworld München. Bei freiem Eintritt!

Sandstrand- und Urlaubsfeeling im Sommer findet man beim Kulturstrand am Vater-Rhei-Brunnen an der Ludwigsbrücke sowie beim Maximiliansstrand am Wittelsbacherbrunnen mitten in München.

Entdecken Sie Münchens größten Indoor-Streetpark – das neueste Highlight für Streetculture, Bewegung und kreative Freiheit.